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菠蘿要泡多久 菠蘿要用鹽水泡多久

2023-06-09 13:03:04 來源:伊秀經(jīng)驗網(wǎng)


【資料圖】

1、菠蘿要用鹽水泡半個小時左右的時間。

2、如果菠蘿用鹽水泡制的時間比較短,不容易破壞菠蘿當中含有的菠蘿蛋白酶,而菠蘿蛋白酶很容易對口腔的黏膜、消化道的黏膜產(chǎn)生一定的損傷,也容易使機體產(chǎn)生過敏反應,因此一定要泡夠足夠的時間,能夠破壞菠蘿當中的菠蘿蛋白酶,使用的時候相對來說更為安全一些。

3、如果菠蘿用鹽水泡制的時間過久,很容易使菠蘿當中含有的一些營養(yǎng)物質(zhì),比如維生素、礦物質(zhì)大量的丟失,使菠蘿的營養(yǎng)價值下降,當再次食用的時候不能夠獲得菠蘿當中充分的營養(yǎng)。

4、用鹽水浸泡之后的菠蘿,再次食用之前一定要用流動的清水沖洗干凈,否則會因為鹽水浸泡使菠蘿當中富含有一些鈉元素。如果食用過多,會引起鈉水潴留,引起血壓增高。因此,菠蘿要用鹽水浸泡半個小時左右,破壞菠蘿蛋白酶之后用清水沖洗食用更為安全。

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